Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 116,56g.
Frühstück: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макароны с Тушенкой, Помидоры. Abendessen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Британские Пекарни Ролл-Сэндвич с Куриным Филе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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