Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 52,20g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 167,28g.
Frühstück: Caffè, Carrefour Bio Latte di Avena, Albume d'uovo, Ecor Farina d'avena Integrale, Gonuts Gonuts Dark, Banana, Zucchero. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Funghi Pleurotus, Tofu, Conad Riso Basmati. Abendessen: Garden Gourmet Sensational Burger, Funghi Pleurotus, Esselunga Misticanza, Formaggio Fresco Morbido, Philadelphia Philadelphia Active, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Mela. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna_rella's Gewichtsverlauf
|