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Pagi pagi nimbang segini. Tapi kalo udah seharian bisa 63,3 mentok
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 79,40g.
Frühstück: Nasi Kuning. Mittagessen: Tahu Kukus, Nasi Pecel. Snacks/Sonstiges: Kacang Hijau (Beku). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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purplejm's Gewichtsverlauf
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