Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Sambal Goreng, Telur Rebus, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning. Mittagessen: Kolak. Snacks/Sonstiges: Labu Dimasak, Jus Jeruk. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Astryan's Gewichtsverlauf
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