Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Granarolo Масло Сливочное, Алан Колбаса Сервелат. Mittagessen: Сильпо Яблоко Чемпион, Банановый Хлеб (с Маргарином), Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Хлеб Черный, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Чемпион, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Чай, Ермолино Блинчики с Мясом "Лакомка", Словяночка Ряженка 4%, Словяночка Ряженка 4%, Песочное Тесто (Типа Печенья). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana.gm's Gewichtsverlauf
|