Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 114,48g.
Frühstück: Milbona Skyr Fresa, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Bonarea Hummus, Cebollas, Pepino, Tomates Rojos, Primaflor Lechuga Iceberg, Bonarea Queso de Mezcla Tierno Light Lonchas, Huevo, Café, Bonarea Leche Desnatada. Mittagessen: Salsa de Soja, Pimiento Rojo, Sopa de Miso, Cebollas, Hacendado Zanahoria, GutBio Aceite de Coco Virgen Biológico, Calabacín, Bonarea Solomillo Pechuga Pavo, Almendras, Manzana. Abendessen: Manzana. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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SeaWithinASea's Gewichtsverlauf
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