Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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81 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 83,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Фисташки, Батон, Салат с Тунцом и Овощами, Азбука Вкуса Морской Гребешок. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Сыр Костромской. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
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