Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 66,51g.
Frühstück: Lidl Magere Franse Kwark, AH Hand Sinaasappelen. Mittagessen: Kerriepoeder, Knoflook, A. Vogel Herbamare Bouillon, Lidl Hüttenkäse , AH Courgette, AH Prei. Abendessen: Zalmfilet. Snacks/Sonstiges: AH Soepstengel met Sesam, Granny Smith Appels, Fratelli Laurieri Scrocchi. mehr...
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konstantes Gewicht
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fleurkr's Gewichtsverlauf
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