Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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105,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 59,22g.
Frühstück: Smoked Haddock (Fish) , Mushrooms , Poached Egg (with Salt). Abendessen: Heinz Blue Cheese Salad Dressing, Saint Agur Blue Veined Full Fat Soft Cheese, Meadow Fresh Garden Salad, Lighthouse Bay Breaded Cod Fillet. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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steve J J's Gewichtsverlauf
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