Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 57,60g.
Frühstück: Snapple Diet Peach Iced Tea, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee with Milk, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Red Rose Black Tea, Snapple Diet Peach Iced Tea, Wegmans Olive Oil Extra Virgin, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Great Value Frozen Broccoli Florets, Gala Apples. Abendessen: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Grilled Chicken, Ken's Steak House Lite Italian Dressing, Wegmans Olive Oil Extra Virgin, Parmesan Cheese (Shredded), Mixed Salad Greens. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Cedd36128's Gewichtsverlauf
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