Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 226,53g.
Frühstück: BonCabe Boncabe, Nasi Liwet, Risol Mayo. Mittagessen: Telur, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bawang Merah, Tahu, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Manis, Bayam, Wortel, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Buah Naga, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Pepaya. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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sitiputri's Gewichtsverlauf
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