Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 10,05g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 71,84g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Услада Йогурт с Соком Клубники , Банан. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Куриная Грудка на Пару. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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