Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 63,08g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 285,05g.
Frühstück: Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сливочное Масло, Изюм, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками. Mittagessen: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Лента Лечо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Банан, Лента Клубника Замороженная, Пятерочка Груша Сезонная , Hortex Щи с Квашеной Капустой, Добрый Сок Томатный. Abendessen: Пан Чан Капуста с Морковью по-Корейски , Брокколи, Лента Говядина. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Добрый Сок Томатный, Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Добрый Сок Томатный. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stasya Koss's Gewichtsverlauf
|