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Good morning have a great day.
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123,4 kg
Bisher verloren: 103,4 kg.
Still to go: 55,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 158,71g.
Frühstück: Kroger Traditional Salsa (Mild), Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Kroger 3 Cheese Blend Singles, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. Mittagessen: Golden Flake Thin & Crispy Sweet Heat Barbecue Potato Chips, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Armour Potted Meat, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Abendessen: Best Choice Fancy Cut Green Beans, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Baked Potato (Peel Not Eaten), Kroger Honey Barbecue Sauce, Big Shoulders Smokehouse Boneless Pork Ribs. Snacks/Sonstiges: Brach's Sugar Free Cinnamon Hard Candy, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Kraft Traditional Caramels. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Brenda.nana's Gewichtsverlauf
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