Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: A&W Fried Chicken, Tempe Goreng, Teh Tawar, Jeruk Nipis. Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kerupuk Udang. Abendessen: Roti, Jeruk Nipis. mehr...
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konstantes Gewicht
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alifsasyahnanda4296's Gewichtsverlauf
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