Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 216,48g.
Frühstück: President Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral, Café. Mittagessen: Goiaba, Salada Crua, Lentilhas, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Visconti Torrada Integral, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva com Sementes, Yoki Doce de Amendoim, Garoto Baton Ao Leite, Chá (Infusão). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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