Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: St. Dalfour Джем Яблочный С Корицей, Кофе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: ВкусВилл Борщ с Курицей. Abendessen: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Хлебный Дом Пряники Классические, Чай, Спагетти, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Сыр Российский, Свекла Вареная, Чеснок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fru-fru-love's Gewichtsverlauf
|