Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
95,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 89,76g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Butter (Salted) , Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Hood 1% Lowfat Milk, Coffee, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Bumble Bee Chunk White Albacore, Great Value Light Balsamic Vinaigrette, Wal-Mart Roma Tomato, Great Value Real Mayonnaise. Abendessen: Great Value Grated Parmesan & Romano Cheese, Great Value Texas Toast with Garlic, Great Value Rotini, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce, Great Value Diced Tomatoes (No Salt Added), Great Value Italian Style Meatballs. Snacks/Sonstiges: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
staceyd1's Gewichtsverlauf
|