Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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133,0 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 84,00g.
Mittagessen: Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Acorn Winter Squash . Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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