Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 158,64g | Kohlh: 179,90g.
Frühstück: Arándanos, Moras. Mittagessen: Porotos con Tallarines. Abendessen: Los Alerces Queso Cheddar, Tia Rosa Tortilla Burrera, Palta, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Santé Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Melón . Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ltorres.20's Gewichtsverlauf
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