Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Apple, Alma Kodujuust Murakamoosiga, Rimi Lõhefilee, Alma Kodujuust Murakamoosiga, Barebells Hazelnut Nougat Vegan. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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