Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 97,61g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 199,00g.
Frühstück: Hellmann's Real Mayonnaise, Grillworst, Molengoud Waldkorn. Mittagessen: AH Blauwe Bessen, Golden Delicious Appels, Dadel. Abendessen: Calvé Knoflooksaus, AH Kip Gehaktballetjes , Traybake. Snacks/Sonstiges: Chio Los Mixos Nacho Cheese, Crackito Paprika Chips, Aldi Chocolate Chip Cookie, Verkade Speculade. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ankje14's Gewichtsverlauf
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