Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 64,25g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 252,55g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Global Village Булгур, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Каждый День Цветочный Мед, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Сельская Новь Яйца Куриные, Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Рафинад, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nysha-79's Gewichtsverlauf
|