Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 159,78g.
Frühstück: لوزين توست ابيض, السعودية حليب قليل الدسم , بوك جبنة بوك السائلة, لوزين توست بر. Mittagessen: البيض المقلي, مايونيز هينيز مايونيز , كاتشب ( فرشلي) كاتشب, بيت بطاطس قلايه, البيض المقلي. Abendessen: السعودية حليب قليل الدسم . Snacks/Sonstiges: Galaxy Smooth Milk, Galaxy Chocolate , Siip Corn Rosted , راجا راجا بالخضروات, Toblerone Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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