Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 159,06g.
Mittagessen: Santa Ana Patatas Fritas, Huevo Frito, Wasa Original, Wasa Original, Carretilla Pollo a la Cazuela con Pimientos. Abendessen: Naranjas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Verdura Hervida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Salmón Ahumado, Tomates Cherry, Wasa Original. Snacks/Sonstiges: Castañas, Hacendado Natillas Chocolate. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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