Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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112,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 146,02g | Kohlh: 300,26g.
Frühstück: Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. Mittagessen: REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, DM Leinsamen Geschrotet , Äpfel. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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