Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 113,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Хлеб Дарницкий, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Блины, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Ножка. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ifuzah07's Gewichtsverlauf
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