Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 168,66g.
Frühstück: Frutillas, Arándanos, Great Value Sugar Free Syrup, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Extracto de Vainilla, Semillas de Linaza, Canela, Huevo Cocido, Plátano, Quaker Avena Tradicional (30g). Mittagessen: Zapallito Verde, Champiñones, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Sanissimo Salmas , Huevo, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral Light. Snacks/Sonstiges: Sandía. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vane uzcategui's Gewichtsverlauf
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