Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 177,80g.
Frühstück: Buah Pir, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Mittagessen: Salak, Telur Balado, Nasi Putih, Belimbing. Abendessen: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Prochiz Keju Slice, Petai, Wortel Dimasak, Kubis, Bakwan. Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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