Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 18,92g | Kohlh: 49,66g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Сириус Вафельная Конфета Свит. Abendessen: Першинский Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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vik_st_99's Gewichtsverlauf
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