Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 101,22g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 212,83g.
Frühstück: Кофе, Сливочное Масло, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чай, Пестравка Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Barilla Макароны. Abendessen: Сыр, Пестравка Молоко 3,2%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Семейные Секреты Тесто Слоёное Дрожжевое. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kolchaeva's Gewichtsverlauf
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