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체중 걱정보다는 체력이 저질이 되었다는게 더 심각. 감량보다는 체력회복에 중점을 두고 운동량을 늘려야겠다.
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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minari3407's Gewichtsverlauf
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