Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 34,14g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 88,15g.
Frühstück: Лента Багет Французский, Пятерочка Сыр Пошехонский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Hortex Гавайская Смесь. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Банан. Snacks/Sonstiges: Зорька и Милка Торт Дамские Пальчики. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|