Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
107,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 64,54g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 118,52g.
Frühstück: С Пылу С Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Чай. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Шашлык из Свинины, Оливковое Масло, Аристей Брынза, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Апельсин. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, С Пылу С Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|