Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 88,42g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 60,90g.
Frühstück: Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосом, Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Hi Fibre. Mittagessen: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Фрикадельки Куриные. Abendessen: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Heinz Сырный Соус, Куриные Фрикадельки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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