Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 150,23g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка. Mittagessen: Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Тавр Сосиска Ганноверская, Тавр Суджук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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