Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 122,95g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 22,80g.
Frühstück: Bulletproof Coffee, Medifood Smartshake, Lifestyle Food Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. Mittagessen: Woolworths Bacon & Cheese Omelette. Abendessen: Lamb Chop. Snacks/Sonstiges: De Villiers De Villiers Cashew No Sugar Keto Chocolate, Freshpak Green Tea, Stir Fried Vegetables. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Selena Carstens's Gewichtsverlauf
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