Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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236 kcal
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Fett: 9,38g | Eiw: 12,60g | Kohlh: 26,77g.
Frühstück: لانشون, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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hajarelbashbeshi's Gewichtsverlauf
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