Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: Ашан Сыр Горгонзола 60%, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Abendessen: Polar Креветки Северные. Snacks/Sonstiges: Княгинино Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Шейка Свиная, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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8888Марина8888's Gewichtsverlauf
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