Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 61,20g.
Frühstück: Кофе, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Огурец (с Кожурой), Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый , Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SK Тунец Кусочками Натуральный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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