Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 57,11g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 42,35g.
Frühstück: Vital Fresh Hummus, ProBody Chleb Probody. Mittagessen: Indykpol Polędwica Miodowa, CEKO Ser Żółty Piórko, Banan. Abendessen: Karkówka z Grilla. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Falcowski's Gewichtsverlauf
|