Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 83,89g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Toffifee Toffifee, زيت عباد الشمس, التين المجفف, بيضة, جوز الهند, جبن كريم, زبدة الفول السوداني, مكسرات متنوعة, التفاح, التمر. Mittagessen: جبن كولبي, زيت الزيتون, بقدونس, البصل, الفليفة, الطماطم, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Hofburger Tilsiter, بطاطس, البرتقال, التفاح, كاكا. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lora sy's Gewichtsverlauf
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