Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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53 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 15,18g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 56,20g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red) , Coffee. Mittagessen: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Chicken Breast. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Sesemana's Gewichtsverlauf
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