Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Гороховый Суп, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Финик, Авокадо Авокадо, Активия Йогурт, Маслины, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко, Финик, Капучино, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marina Prekrasnaya's Gewichtsverlauf
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