Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 29,37g | Kohlh: 188,28g.
Frühstück: Grapes, Bananas , Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Wholemeal Bread, Nakd Berry Bliss, Marmite Marmite, Flora Light. Abendessen: Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, Unsweetened) , Truffles, Tesco Garlic Bread Slices, Meatless Chow Fun Noodles with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Tuc Original Crackers, Rowntree's Fruit Pastilles, Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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