Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2013
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1570 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 212,93g.
Frühstück: Зеленый Чай, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Свежевыжатый Яблочный Сок. Mittagessen: Сахар, Киви, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Hortex Клубника Замороженная, Кофе, Зеленый Чай, Голубцы. Abendessen: Сладкая Булочка с Корицей, Конфа Печенье Сахарное "Летнее", Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Зеленый Чай, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареные Кальмары. mehr...
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2801 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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