lerka8677's Notizen, 21 Jan 21

На баб весах 57,3 +300 гр
57,6 хз 🤷🏼‍♀️
57,6 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2021:
280 kcal Fett: 8,16g | Eiw: 11,90g | Kohlh: 45,37g.   Frühstück: Салат Летний, Ашан Креветки Очищенные, Помидоры. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Красное, Мандарины. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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