Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Mittagessen: Щи с Курицей, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Смешанные Орехи. Abendessen: Грейпфрут, Сладкий Красный Перец, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Голец, Апельсин, Agama Аргентинская Креветка. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaryaShake's Gewichtsverlauf
|