Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2013
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85,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2701 kcal
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Fett: 84,83g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 385,43g.
Frühstück: Bauducco Panetone, Parmalat Leite Desnatado, Vitao Granola Tradicional Light. Mittagessen: Mix 7 Grãos, Melão, Peras, Pêssego, Maçã. Abendessen: Wickbold Grão Sabor Integral Quadradinho, Tirolez Creme de Ricota Light, Excelsior Peito de Frango Defumado, Chocolate Ao Leite, Minicrackers Tomate e Orégano. Snacks/Sonstiges: Torta Holandesa, Tirolez Queijo Prato, Habib's Kibe Frito, Pão Francês, Piraquê Leite Maltado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Cenouras. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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