Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 108,16g | Kohlh: 222,93g.
Frühstück: Банан, из Вологды Творог 5%, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Твердый Сыр Пармезан, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Лента Шампиньоны Жареные без Масла . Mittagessen: Индейка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Твердый Сыр Пармезан, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Катрин Худеет правильно's Gewichtsverlauf
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